放松心情 逐梦远航——2022九年级线上心理讲座
临近中考，九年级家长心中关于孩子的复习备考有不少困扰：
在距离中考还有二十天的时刻，为了帮助孩子和家长更好地调整心态和情绪、把握复习节奏，5月25日，九年级家委会邀请我校专职心理教师——郁柳英老师于晚上7：15—8：00进行线上讲座。
郁老师总结了自己近期在心理咨询中遇到的一些热门问题，从走近孩子心理、如何做好孩子的助力者以及关于中考我们需要关注的几个问题三部分进行分享。
郁老师介绍了不同孩子的发展特点以及面对中考的不同心理状态，让家长对于自己孩子的状态有更好的了解，并针对不同的类型给出了明确的交流方法。
而作为家长如何更好地助力孩子的中考呢？郁老师提出四点要求：
1. 调整好自己的情绪
2. 多倾听、少唠叨
3. 合理期望
4. 帮助孩子调整心态
结合深入浅出的心理学知识以及实际案例，郁老师的分享不仅帮助家长们补充了理论上的不足，还给出了很多可操作性的针对方法，给家长注入了一针强心剂。
最后，郁老师还提出几个需要家长关注的问题：
1. 营造家庭氛围
2. 日常生活安排如常
3. 保证睡眠
4. 手机电脑的管理
5. 了解中考信息
6. 考后放松切忌放纵
在中考的压力面前，这样的心理讲座为家长们带来了或慰藉、或反省、或启发的心灵触碰，相信在讲座之后，他们会更加自信、从容面对前方的路。愿每一位家长做孩子成长路途中的智慧陪伴，关注孩子的内心世界，给每一个孩子以爱为底色的接纳、尊重、信任。愿每一个学子珍惜韶华、脚踏实地、志存高远、勇于开拓！
