春归大地，人的情绪随之活跃，气候多变，人的情绪亦随之反复无常。为了提高青少年的情绪认知和管理能力，南海实验初中七（11）（12）班家长委员会邀请舟山市红十字会“博爱”心理咨询师郑莉莉老师于3月13日下午为学生及家长们开展了一堂《快乐学习 健康成长》的心理健康知识讲座。
首先，郑老师为全体学生及家长讲解ABC合理情绪疗法，通过案例、视频、互动与在场的家长和学生们沟通交流。郑老师提到，同样的事件由于我们主观认识、评价不同，产生的情绪会大相径庭，导致一个人行为反应和情绪反应的根本原因，不是事件本身，而是人对事件的看法、想法、解释、评价。孩子们也纷纷提出自己心中的烦恼，让郑老师当场解惑。
随后，郑老师向家长讲解了孩子各阶段的心理特点及家长要注意的事项，并列举个案与家长交流。
本次心理健康讲座，使平行班全体学生和家长们受益匪浅。本次活动充分体现了学校和家委会对学生心理健康成长的重视，是家校联系又一次合力举措。
